するるのおめぐ実を飲んで1か月。ふくらはぎをのサイズは？
お店では、エアコンがガンガンに付いています。
ずっと店内にいると肌寒くて、足のむくみが悪化しているような気がします。
血行が悪くなっているのかな。
むくみの調子がよくなると、するるのおめぐ実をさぼりがちなんだけど
エアコンを入れるようになって、さぼらず飲んでいます。
するるのおめぐ実は、寝る前に飲んでいたんだけど
最近は朝飲んでいます。
朝に飲む方が、夕方のむくみが軽減されるような気がして。
恒例のふくらはぎ測定は、なんと31.2cm。
飲み始めてから、1ヶ月後で0.8cmダウン。
嬉しい。
サプリを飲むだけではなく、
お風呂でもマッサージを欠かさずにしています。
その他にもゴルフボールで足の裏を刺激するのが日課です。
